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2014年04月09日
春の食材「たけのこ」レシピまとめ
たけのこで春めく食卓♪
食卓が春の香りに！たけのこレシピ
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花々が咲いてすっかり春らしくなってきましたね
まずは毎日の食事から春を感じてみませんか？
「eしずおかレシピ」から、管理栄養士が教える、
栄養満点のたけのこレシピをまとめました。
★画像をクリックするとレシピが見られます★
たけのこと高菜のチャーハン
たけのこの食感がたまらない♪
たけのこと空豆のかき揚げ
食卓を春色に彩る
たけのこ入りつくね
ご飯のおともにぴったり★
鶏手羽中とたけのこのオイスター炒め
中華風炒めで美味しい！！
たけのこのキムチ揚げ
かんたん時短のおつまみメニュー
ちんげん菜とたけのこの炊き込みご飯
ハムを使ってちょっと洋風に
中華風ミートソース
大人味？！ピリ辛ミートソース
掘るのも食べるのも楽しい、たけのこ！！
食物繊維が豊富で、低エネルギー。健康にもよい食材です。
管理栄養士によるお役立ちコラム
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