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2017年02月24日

さつまいもの時短レシピ まとめ

スイーツにもよく使われる甘くておいしいさつまいも。管理栄養士が考えた、15分以内で簡単に作れるレシピをまとめました。

さつまいもの時短レシピ まとめ
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 さつまいもと牛肉の甘辛炒め
 甘辛の味付けでごはんがすすみます。栄養バランスも◎

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 さつまいものポタージュ
 サツマイモを丸々一本食べられます

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 さつまいものヨーグルトサラダ
 意外な組み合わせ!ヨーグルトとの相性抜群

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 さつまいものバター炒め煮
 箸が止まらなくなる味。おつまみにもおすすめ

さつまいもの時短レシピ まとめ
 さつまいもピラフ
 魚肉ソーセージがいいアクセント

さつまいもの時短レシピ まとめ
 さつまいもと小ねぎの味噌汁
 心も体もほっこり温まる♪

甘くて食物繊維が豊富なサツマイモは女性の強い味方ですよね。たくさん食べて体の中からきれいになりましょう。目指せ、腸美人!
※本記事は、eしずおか編集部でインターンシップ体験を行った学生によって制作されています。

ほかにもいろいろ!
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Posted by eしずおか公式  at 11:01 │Comments(0)おすすめレシピまとめ

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