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2017年02月24日
さつまいもの時短レシピ まとめ
スイーツにもよく使われる甘くておいしいさつまいも。管理栄養士が考えた、15分以内で簡単に作れるレシピをまとめました。
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◆◇こちらも人気「みんな大好きじゃがいもレシピまとめ」◇◆
さつまいもと牛肉の甘辛炒め
甘辛の味付けでごはんがすすみます。栄養バランスも◎
さつまいものポタージュ
サツマイモを丸々一本食べられます
さつまいものヨーグルトサラダ
意外な組み合わせ!ヨーグルトとの相性抜群
さつまいものバター炒め煮
箸が止まらなくなる味。おつまみにもおすすめ
さつまいもピラフ
魚肉ソーセージがいいアクセント
さつまいもと小ねぎの味噌汁
心も体もほっこり温まる♪
甘くて食物繊維が豊富なサツマイモは女性の強い味方ですよね。たくさん食べて体の中からきれいになりましょう。目指せ、腸美人!
※本記事は、eしずおか編集部でインターンシップ体験を行った学生によって制作されています。
ほかにもいろいろ!
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