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2016年08月18日

栄養満点夏野菜レシピまとめ

管理栄養士が考えたeしずおかレシピから栄養たっぷり夏野菜のレシピをまとめ。夏バテ気味や美容に興味がある方におすすめです。

栄養満点夏野菜レシピまとめ
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 エビと夏野菜の炒め物
 エビと夏野菜で疲れた体を回復

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 夏野菜の揚げ浸し
 疲れた夏の肌に栄養を

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 夏野菜の簡単キーマカレー
 スパイスが食欲をそそる

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 10分でできる簡単サラダ

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 夏野菜の麻婆
 6種類の夏野菜を味わえる

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 たっぷり夏野菜のラタトゥイユ
 夏にぴったりお手軽メニュー

太陽をめいっぱい浴びた夏野菜はビタミンや食物繊維を多く含んでいて、暑い夏を乗り切るには欠かせない食材です。
夏野菜を食べて、元気に夏を過ごしましょう!

※本記事は、eしずおか編集部でインターンシップ体験を行った学生によって制作されています。

ほかにもいろいろ!
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Posted by eしずおか公式  at 14:38 │Comments(0)おすすめレシピまとめ

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